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per perdere peso con lo yoga - significa non solo cambiare il tuo aspetto per il meglio, ma anche a migliorare la loro salute! esercizio per la perdita di peso. Yoga - non uno sport, ma uno stile di... LEGGI TUTTO ...…
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L aumento di peso sempre associato ad accumulo di grassi sulle diverse aree del corpo. Alcune persone presentano pi grasso sui loro arti superiori Purtroppo non esiste un modo di indirizzare la perdit... LEGGI TUTTO ...…
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La dieta del 17 prende il nome dalla durata di programma alimentare proposto: si suddivide infatti in fasi da 17 giorni. La prima fase (anche detta sprint) prevede un introito calorico di 1200 calor... articolo completo ...…
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Aumento veloce della massa muscolare. Il tipo mesomorfo. Allenamento: Ci si dovrebbe concentrare su un allenamento di mobilit per la muscolatura. Nelle giornate di allenamento consigliamo di bere 1 l... LEGGI TUTTO ... ...…
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