Pilates ou muscula o: O que melhor? Existem duas formas distintas de praticar Pilates, uma no solo utilizando apenas pesos, molas, bolas de diversos tamanhos, c rculos, faixa el stica e o peso do p...
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Dimagrire mangiando carboidrati non solo possibile ma anche auspicabile: si evitano stress, nervosismi e futuro riacquisto di peso. Ovviamente si parla dei giusti tipi di carboidrati, detti amidi res...
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Perdere peso si sa, non una passeggiata, e non c bisogno che ti elenchi le decine di motivazioni per cui sempre difficile smaltire il peso che si accumulato negli anni, ma in realt , ci sono 7 modi pe...
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